A |
Age |
emelõ, emelés |
age-uke |
emelõ védés |
Ago |
áll, allcsúcs |
aida |
1. távolság, 2. közép |
aikido |
A test és a szellem harmóniáján alapuló, japán önvédelmi stílus. Megalkotója: Uyeshiba Morihei |
aisatsu |
sorakozó az üdvözléshez |
aiuchi |
együttes találat, összetámadás |
Arigato! |
Köszönöm! |
ashi |
láb |
ashi-barai |
láb-söprés |
ashi-waza |
láb-technika |
atama |
fej |
atemi |
a test életpontjai |
awase |
kettõs, egyesített |
B |
Banzai! |
Hurrá!, Éljen! |
barai |
söprés, kaszálás lábbal |
Bassai Sho, ~ Dai |
mesterkata: "Törd szét a sziklát!", "Törj be az erõdbe!" |
bo |
bot (kb. 180cm hosszú) |
Bodhidarma |
(Daruma Taishi, Lo han) Indiai származású buddhista pátriárka, aki a VI. századi Kínában, a Shaolin kolostorban kezdett oktatni testgyakorlatokat, valamint filozófiát. |
bokken |
gyakorló fakard (aikido) |
Budo |
"Harc útja", a hagyományos japán harcmûvészetek összefoglaló neve. (kendo, iaido, karatedo, aikido, judo stb.) |
bushi |
lovag, harcos |
Bushi-do |
szamurájok íratlan kódexe |
C |
Chi |
életenergia |
chi mei |
"halálos ütés", azaz döntõ találat |
Chintei |
mesterkata, "Kínai kéz" |
choku-zuki |
váltott kezes egyenses ütés |
Chuan--Fa/Chuan-Shu |
Kung-Fu régi elnevezése: "Az ököl útja" |
chudan |
középsõ szint (nyak és öv között) |
chusoku |
a talp ujjak alatti párna |
D |
dachi |
állás |
dai |
nagy, alapvetõ |
daimyo |
földesúr, "nagy név" |
dan |
1. Ember 2. szint, mesterfokozat |
do |
1.-szor, -szer, -ször, 2.tanítás, módszer, út, stb. Kínaiul: Tao |
do-kyaku |
lépõ, mozgó láb |
dojo |
"szentély", a "do" gyakorlásának a helye, edzõterem |
E |
embu-sen |
"a kata ott végzõdik, ahol elkezdõdött", a kata térbeli mozgásvonala |
Empi |
mesterkata, "Fecske" |
empi-uchi |
csapás könyökkel |
empi/hiji |
könyök |
F |
fudao-dachi |
(sochin-dachi) = szilárd, "rendíthetetlen" állás |
fudoshin |
"szilárd elme" |
fuji |
szent, örökkévaló |
fujikomi |
"taposó" rúgás |
Fujiyama |
Japán szent hegye |
FUNAKOSHI Gichin |
a modern Karate megalkotója (1868-1957) a karatét nem sportként, hanem mûvészetként képzelte el |
G |
gai wan |
külsõ felület |
Gankaku |
mesterkata, "Daru a kiklán" |
gedan |
öv alatti szint |
gedan-barai |
alsó szintû söprõ védés |
geri |
rúgás |
gi |
budo gyakorló öltözet |
go |
1. az ötös szám 2. erõ, keménység 3. tiszteletreméltó 4. stratégiai társasjáték |
gohon |
ötször |
gohon-kumite |
öt lépéses kötött küzdelem |
Gojo-ryu |
karate stílus |
Gojushiho Sho |
mesterkata, "54 lépés" |
Gomen nasai! |
Bocsánat!, Elnézést! |
guruma |
kör |
gyaku |
ellentétes oldali |
gyaku-ashi |
hátul lévõ láb |
gyaku-hanmi |
45°-os féloldalsó testhelyzet ellenoldali csípõvel |
gyaku-kaiten |
ellen forgatás (csípõ) |
gyaku-zuki |
egyenes ökölütés a hátul lévõ láb felõli kézzel |
H |
hachi |
a 8-as szám |
hachinoji dachi |
vállszélességû készenléti, " nyolcszög" állás |
hai |
igen |
hai wan |
hátsó felület (könyök felöli) |
haishu |
kézhát |
haisoku |
lábhát, lábboltozat |
haito |
belsõ kézél |
haiwan |
alkar külsõ része |
Hajime! |
Kezdd el!, Rajta! |
Hakama |
oldalt hasított, hagyományos nadrág, aikido és kendo viselete |
hambo |
rövid bot (kb. 120cm ) |
Hangetsu |
mesterkata |
hangetsu-dachi |
"félhold" állás |
hanmi |
45°-os féloldalsó testhelyzet |
hantai |
oldalcsere, másik oldal |
happo-kumite |
hangjelre reagáló, több ellenfeles, kötött küzdelem |
Hara |
súlyponti közép, has. A lélek közppontjának filozófiai fogalma. A "Ki" erõkõzpontja |
hasami-zuki /~ uchi |
kettõs, ollózó ütés |
Heian |
1. Japán egykori fõvárosa (Kyoto) 2. Shotokan karate-do öt tanulókata neve 3. (heian) történelmi korszak Japánban |
heiko |
párhuzamos |
heiko-dachi |
állás párhuzamos lábfejekkel |
heiko-zuki |
ütés két kézzel párhuzamosan |
heisoku-dachi |
zártlábas állás |
hidari |
bal, baloldali |
hiji / empi |
könyök |
hiki-ashi |
láb behúzás, visszarántás |
hiki-te |
kéz behúzás, visszarántás |
hiki0 |
húzni |
hiragana |
kiejtés szerinti japán írásmód |
hiraken |
ököl elsõ ujjizülete, ütõfelület |
hitosashi~ |
mutatóujj |
hiza |
térd |
hiza-geri |
térddel történõ rúgás |
hiza-uke |
térddel történõ védés |
Hokkaido |
Japán északi fõszigete |
Honshu |
Japán középsõ fõszigete |
hyoshi |
ritmus, idõzítés |
I |
iaido / iai-jutsu |
kardkirántás mûvészete |
ibuki |
légzési technika |
ichi |
az 1-es szám |
ichi-byoshi |
"egy lélegzet, egy akció" elve: technika és légzés összpontosítása |
iie |
nem |
ikebana |
virágrensezés mûvészete |
ikken hissatsu |
"megölni egy ütéssel" elve |
ippon |
egy találat, "egy lehetõség" elve |
ippon ken |
mutatóujj elsõ izülete, ütõfelület |
ippon-kumite |
egy lépéses kötött gyakorlóküzdelem |
Isshin-ryu |
modern karate stílus |
Itosu Yasutsune |
okinawai harcmûvészet kiemelkedõ alakja, Matsumura mester tanítványa. Funakoshi és Mabuni mesterek tanítója. |
J |
Jeet Kune-do |
Bruce Lee által fejlesztett harcmûvészet |
jiku-ashi |
tartó láb |
jion |
szentély, templom |
Jion |
mesterkata |
jissien-kumite |
valódi élethalálharc |
jitsu / jutsu |
mûvészet (fizikai, testi) |
Jitte |
mesterkata, "Tíz kéz" |
jiyu |
laza, szabad |
jiyu-kamae |
küzdõ kéztartás |
jiyu-kumite |
gyakorló szabad küzdelem |
JKA |
Japan Karate Association (angol), Nihon Karate Renmei (japán), Japán Karate Szövetség (magyar) |
jo |
1. magas 2. rövid bot (kb. 120cm) |
jodan |
felsõ szint, a fej magasságában |
ju |
a 10-es szám |
Judo |
"Lágy mûvészet", modern japán küzdõsport. Megalkotója Jogoro Kano |
juji |
kereszt, keresztezõ |
juji-uke |
keresztezõ védés két kézzel |
K |
kabuki |
hagyományos japán színjátszás |
kaege |
emelõ, felcsapó rúgás |
kaeshi |
forsított, megcserélt, ellen- |
kaeshi-kumite |
elõre-hátra lépéses gyakorló küzdelem |
kagi-zuki |
"kampó" ütés |
kai |
1. szövetség 2. találkozás |
kaite |
forgó, körkörös |
kakae-ashi |
felrántott láb |
kakato |
sarok, a lábfej része |
kake |
kampó, kereszt |
kake-dachi (kosa-dachi) |
kereszt állás |
kakiwake-uke |
"nyitó", kiszorító védés |
kakuto |
csukló felsõ része, ütõfelület |
kamae |
pozíció, állás, tartás |
Kamae-te! |
Vedd fel a kijelölt pozíciót! |
kami |
1. felül, felsõ 2. shinto istenek, szellemek neve 3. papír |
kamikaze |
"isteni szél", a II. Világháború öngyilkos japán pilótáinak neve |
kancho |
fõpap, nagymester, igazgató |
kanji |
kínai írásjelek |
Kanku Sho, ~ Dai |
mesterkaták, jelentés: szerénység, alázat, tisztelet "az égre nézve" |
Kano Jigoro |
a modern Judo megalkotója |
kansetsu |
térdizület |
kara-te |
"üres kéz" |
karak |
1. üres (kínai) 2. -tól, -tõl |
Karate-do |
okinawai eredetû japán harcmûvészet, kialakítója Funakoshi Gichin. Jelentése: "az üres kéz útja". Funakoshi mester meghatározása szerint a karate-do célja nem a gyõzelem vagy vereség eldöntése, hanem a gyakorlatok tökéletesít |
kata |
1. váll 2. nyelvtani fogalom: kettõ közöl az egyik, pl: kata te = egyik kéz 3. formagyakorlat |
katakana |
japán írásmód, az idegen külföldi szavak fonetikus leírása |
katana |
õsi japán kardfajta, a szamurájok jellegzetes fegyvere |
keiko |
edzés, gyakorlat |
keito |
hüvejkujj elsõ izülete, ütõfelület |
kekomi |
szúró, behatoló rúgás |
Kempo |
kínai eredetû harcmûvészet |
Ken |
1. ököl 2. kard |
Kendo |
"a kard útja", a kardvívás mûvészete |
kentsui |
"kalapácsököl", (ütõfelület) |
keri / geri |
rúgás |
ki |
1. fa, 2. belsõ erõ, ld. "chi" |
kiai |
szellemi és testi erõ egyesítése, harci kiáltás |
kiba-dachi |
"lovagló" terpeszállás |
kihaku |
küzdõszellem, lelkierõ, "spirit" (angolul) |
kihon |
bázisgyakorlat, alapiskola |
kime |
testi-szellemi-akarati összpontosítás, egy pillanatba sürített energia |
kimono |
hagyományos japán öltözék |
kin-geri |
rúgás lágyékra |
kiri |
vágni, hasítani |
kiri-kaeshi |
gyors, dinamikus lábváltás |
kizami |
elöl lévõ oldallal végrehajtott támadás, ütés vagy rúgás |
kizami-ashi |
elöl lévõ láb |
kizami-geri |
elülsõ rúgás |
kizami-zuki |
elülsõ ütés, "szúró ütés" |
Kobudo |
õsi japán hagyományos, fegyveres harcmûvészet (bo, tonfa, kama, nunchaku, sai) |
kokoro / shin |
lélek, szív |
kokutsu-dachi |
hátulsó súlypontú állás |
kokyu |
légzésellenõrzés, légzésritmus |
kosa-dachi |
kereszt állás |
koshi (chusoku) |
a talp ujjak alatti párna |
ko~ |
kisujj |
kuatsu / kappon |
lapán segítségnyújtási, élesztési eljárás |
kumite |
küzdelem |
kun |
eskü, fogalom, jelmondat |
Kung Fu |
a kínai harcmûvészet összefoglaló neve (japánul: kempo) |
kusuri~ |
gyûrûsujj |
Kyokushinkai |
erõ centrikus karate stílus, megalkotója Masutatsu Oyama |
kyu |
1. osztály fokozat 2. tanulófokozat 3. fiú 4. a kilences szám |
Kyudo |
"az �?j Útja", íjászat harcmûvészete |
Kyushu |
Japán déli fõszigete |
M |
maai / maha |
küzdõtávolság, az ellenféltõl való helyes távolság, ahonnan eredményesen lehet támadó vagy védekezõ akciót végrehajtani |
mae |
elõre, elõl |
mae-ashi |
elülsõ lábbal |
mae-geri |
elõre történõ rúgás |
mae-ni |
elõre irányuló |
mae-te |
mozdulatlan vállal végrehajtott elülsõkezes gyors ütés |
makiwara |
ütõfa, hagyományos karate erõsítõ és pontosító edzõeszköz |
Matsumura Sokon |
okinawai karate mester, Sakugawa tanítványa, Itosu mester tanítója |
mawashi-geri |
köríves rúgás |
mawashi-zuki |
köríves ütés |
Meikyo |
mesterkata |
migi |
jobb oldali |
mikatsuki-geri |
"félhold" rúgás |
Miyagi Chojun |
nagymester, a Goju-ryu karate stílus megalkotója |
mokuso |
szellemi összpontosítás, meditatív pihenés |
moro-te |
kettõs kéz, kétkezes |
moro-te-uke |
kétkezes, erõsített védés |
moro-te-zuki |
kettõ kézzel egyszerre ütés |
mu |
zen-filozófiai" fogalom, a "nem cselekvés", szándéktalanság, a "satori" elérésének feltétele |
mushin |
"közömbösség", a tudat üressége, zen-filozófiai fogalom |
mushubi-dachi |
"V" állás vagy tisztelgõ állás |
N |
nagashi |
söprõ, elvezetõ |
nagashi- uke |
csúsztató, elvezetõ védés |
nagashi-zuki |
csúsztatótt ütés, amely védésben folytatódik |
naginata |
japán "alabárd", lándzsa-kard, melyet fõként a nõi szamurájok használtak. A mai naginata-do harcmûvészet alapfegyvere |
nai wan |
belsõ felület |
naka~ |
középsõujj |
Nakyama Masatoshi |
nagymester (9 dan) JKA volt fõinstruktora (1913-1987), funakoshi mester elsõ tanítványa, majd munkatársa, illetve szakmai utód lett. Az õ érdeme a karate elterjesztése a világon, valamint a nemzetközi instruktorképzõ hálózat létrehozása |
nami gaeshi |
befelé védés lábbal |
naore |
felállás, yoi-dachiba, kiinduló helyzet, meghajlás |
Natte! |
Pihenj!, Lazíts! |
neko |
macska |
neko-ashi-dachi |
macskaláb állás |
ni |
1. a kettes szám 2. valaminek az irányába, felé |
nidan |
kétszeres |
Nihon / Nippon |
Japán |
Nijushiho |
mesterkata, "24 lépés" |
ninja |
bérgyilkos a feudális Japánban, jelentése:"titokban maradni" |
Nishiyama Hidetaka |
nagymester (9dan), JKA kiemelkedõ alakja, funakoshi mester tanítványa, jelenleg Los Angelesben él az ITKF (Internacional Tradicional Karate Federation) világszervezet létrehozója, és jelenlegi vezetõje |
no |
1. birtokos eset, ...nak a valamije, 2. japán színházi zenés mûfaj |
nogare |
teljes légzés |
nukite |
ujjhegy (szúró ütõfelület) |
nunchaku |
õsi népi fegyver cséphadaróból |
O |
obi |
öv |
oi-zuki |
elülsõ oldali ütés lépésben |
Okinawa |
Japán fennhatósága alatt lévõ Ryu-Kyu szigetcsoport legnagyobb szigete, a Karate bölcsõje |
okuri-ashi |
lábzárással történõ váltott lábas csúsztatott lépés |
origami |
japán papírhajtogatás mûvészete |
osae-uke |
lenyomó, leszorító védés |